Yin Yoga NATURNAH

Yin Yoga ist anders...

Yin Yoga ist Faszientraining.

Yin Yoga orientiert sich an der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin).

Yin Yoga ist Tiefenentspannung.

Yin Yoga erhöht die Beweglichkeit.

Yin Yoga ist für jeden geeigenet, der auf einer Matte am Boden praktizieren kann.

Yin Yoga kann praktiziert werden,

- um Rückenschmerzen zu lindern

- um mehr zur Ruhe zu kommen (innen und außen)

- um Verspannungen zu reduzieren

- um die Beweglichkeit zu verbessern

Im Sommer findet Gruppen-Yin Yoga im Freien statt.

TERMIN: Montags, 19 Uhr Obergrombach.

Gerne anmelden.

Teilnahme auf Spendenbasis je nach Wertschätzung.

Einzeltermine im geschlossenen Raum jederzeit möglich. (bei gutem Wetter gerne im Freien)

Wir stellen ein kleines Programm für den Alltag zusammen. Die persönliche Situation, die körperlichen und seelischen Bedürfnisse werden angesprochen und durch das Praktizieren verbessert. Sie kommen alle 4 oder 8 Wochen - oder auch nur einmal. Das kleine Heim-Programm kann dauerhaft angewandt werden - es darf eine schöne Routine werden!

Energieausgleich für die Einzel-Sitzung von ca. 60 min: 115 €