Ängste, große Unsicherheit und Panikattacken

Ängste und Panikattacken können unser Leben bestimmen.

Wenn wir beginnen Tätigkeiten, die wir gerne ausgeübt haben oder Alltägliches, zu vermeiden oder zu reduzieren, aus der Angst heraus, dass uns etwas Unangenehmes geschehen könnte, dann fühlen wir uns immer mehr eingeengt.

Wir kämpfen, wir versuchen mit viel Anstrengungen oder mit Selbst-Überredung die Situationen zu umgehen oder nach dem Prinzip: Augen zu und durch - schnell durchzurennen.

Wenn diese Ängste sich steigern, dann bringen Sie uns manchmal auch dazu, manches zu kontrollieren und wieder zu kontrollieren - oder die Zähne zusammenzubeißen - bis zur Beißschiene...

Sie dehnen sich so aus, diese Ängste, dass wir das Gefühl haben, etwas anderes, als wir selbst, steuert unser Leben.

Es muss kein Kampf sein, mit dem Sie Ihr Leben wieder selbstbestimmt leben können - es ist ein erfüllender Weg, manchmal verblüffend kurz, manchmal etwas länger - und oft leichter als erwartet!

Wenn Sie wissen möchten, wieso der hypnotherapeutische Ansatz, den ich mit Natur-Erlebnis-Coaching, Gesprächen und vor allem der Anleitung zur Selbsthilfe zusammenfüge, so wirkungsvoll und nachhaltig ist, dann finden Sie hier weitere Informationen: WIRKUNG und hier meine Kontaktdaten.

Denke Sie daran: Der erste Schritt ist der wichtigste auf Ihrem Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben. Wenn Sie eine Sehnsucht nach diesem selbstbestimmten Leben fühlen - dann folgen Sie Ihr!

Hier eine Auswahl an möglichen Ängsten:

- Angst vor der Zukunft

- Angst, obdachlos unter der Brücke zu landen

- Angst es nicht zu schaffen

- Angst, in die Schule zu gehen

- Angst, zu versagen

- Angst nicht perfekt genug zu sein

- Angst im Dunkeln

- Angst vor dem Zahnarzt

- Angst alleine zu sein

- Angst, dass es immer so unschön bleibt

- Angst, etwas und jemanden zu verlieren

- Angst, nicht gut genug zu sein

- Angst vor dem Fliegen

- Angst vor dem Verreisen

- Angst vor Veränderungen

- Angst vor Prüfungen

- Angst vor der eigenen Courage

- Angt vor Entscheidungen

- Angst, sich falsch zu entscheiden

- Angst vor Krankheiten

- Angst anderen zur Last zu fallen

- Angst vor einem neuen Lebensabschnitt

- Angst vor der eigenen Schwäche

- Angst vor Ablehnung

- Angst vor zu viel Liebe

- Angst es wieder nicht zu schaffen...

- Angst....

... diese Liste ist sicher nicht vollständig.

Rufen Sie an oder schreiben Sie eine Mail wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie richtig sind! info@praxis-andrea-koehler.de

Hypnotherapie ist hocheffizient

in der Ausgabe Mai 2009, Seite 213 des Ärzteblattes finden Sie einen Artikel zur Hypnotherapie: "Bei Ängsten und Schmerzen hocheffizient" Den ganzen Artikel lesen.