Finden Sie abends einfach keinen Schlaf? Wachen Sie nachts oft auf – mit Grübeln, Unruhe oder Herzklopfen? Anhaltende Schlafprobleme sind nicht nur belastend, sondern rauben uns auch die Energie für den Alltag.

In meiner Praxis in Bruchsal begleite ich Menschen, die unter Einschlafproblemen, nächtlichem Erwachen oder chronischer Erschöpfung leiden – oft verbunden mit Stress, Ängsten, innerer Unruhe oder Burnout.

Gemeinsam finden wir heraus, was Ihren Schlaf stört – und wie Sie zu innerer Ruhe zurückfinden können. Es gibt Wege, wie Sie dem nächtlichen Grübeln entgegenwirken können, ihren Körper beim Schlafen unterstützen und ihren Geist beruhigen können.

Mein Ansatz:

Ganzheitlich, naturgestützt, individuell 

Ich kombiniere verschiedene therapeutische Verfahren, um Sie auf dem Weg zu besserem Schlaf zu unterstützen:

• Hypnose bei Schlafstörungen – Tiefenentspannung, die wirkt
• Gesprächstherapie – Gedanken beruhigen, Sorgen klären
• Nährstoff-Check - für das mentale Immunsystem
• Achtsamkeit & Atemarbeit – Nervensystem entspannen
• Selbsthypnose – für Zuhause erlernbar

Auch bei Schlafstörungen, die schon lange bestehen, ist Veränderung möglich – oft schneller als erwartet.

Schlafen Sie wieder ruhig und erholsam

Praxis in Bruchsal · Online-Sitzungen möglich
Jetzt Termin vereinbaren und aktiv werden

Jetzt Kontakt aufnehmen: