Welche Therapie hilft mir?

Sie fragen sich vielleicht, welche Art der Therapie Sie benötigen, wenn Sie unter Ängsten, Panikattacken, Depressionen oder anderem Unwohlsein, körperlicher oder seelischer Natur leiden, wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Tinnitus oder chronischen Schmerzen?

Mein Ansatz

... ist ganz individuell. Es gibt, meines Erachtens, kein Schema für eine Therapie, bzw. eine Begleitung auf einem Weg - hin zu einer erwünschten Veränderung!

Die selbstorganisatorische Hypnotherapie, klassische Psychotherapie und die Natur- und Kreativtherapie vereine ich. Ein großer Schatz an unterschiedlichen Methoden und Techniken (bezogen auf unser Verhalten, unseren Körper, unser Denken, unseren kreativen Ausdruck, unser bisheriges Leben), die Weisheit der Natur, das Waldbaden und die eigene innere Weisheit - immer kombiniert mit tiefer Entspannung ist eine wunderbare Möglichkeit, Sie zu Ihren eigenen Ressourcen zu führen! Auf Wunsch auch in Pferdegesellschaft!

Meine Ausbildungen, die Supervisionen, das YinYoga, das Fotografieren, das Malen, die unterschiedlichen Fortbildungen, das Waldbaden und die anderen Naturaufenthalte bei den Pferden sind für mich selbst eine große Kraftquelle!

Wie läuft die Therapie ab?

Wir sprechen zunächst miteinander und betrachen auf unterschiedliche Weise Ihre Wünsche und Ziele für Ihr künftiges erfülltes Leben.

Sie lernen nach und nach verschiedene Techniken, um Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wenn Sie dies möchten, werden Sie nach und nach selbst zum Fachmann für Ihr Leben und für Ihre individuellen Lösungswege und Ihre eigenen Heilkräfte.

Wir schauen viel nach vorne und viel nach innen.

Sie erleben und trainieren selbst tiefe Entspannung und werden spüren, wie wertvoll die Arbeit in dieser tiefen Entspannung sich anfühlt.

Im Sommer finden die Sitzungen gerne auch auf der grünen Wiese im Freien statt.

Ihr Körper kann bei jedem Termin entspannen, während Sie durch die naturgestützte Imaginationsarbeit und den kreativen Ausdruck Ressourcen kennenlernen, alte Muster auflösen, schmerzvolle Erlebnisse zu einem neuen Lebensgefühl umwandeln oder körperliche Symtpome langsam als Botschaften erkennen lernen und neue Wege finden!

Meine Arbeit ergänzt sich durch die wunderbare Schatzkiste und die medizinische Wirkung (Waldbaden) der uns umgebenden Natur, durch die große Weisheit der Pferde und durch kreative Techniken. Und seit Mai 2023 auch noch durch das faszienstärkende Yin Yoga.

Ich freue mich darauf, Sie dabei zu begleiten und zu unterstützen!

Hier erreichen Sie mich für die Terminvereinbarung oder für einen ersten telefonischen Kontakt.